乳癌防治

台灣乳癌的現況

乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一位,死亡率為第四位。隨著生活型態及飲食習慣西化的改變,台灣乳癌患者一方面平均年齡逐漸年長,但另一方面仍有不少年輕患者,好發年齡約比歐美國家年輕十歲。統計顯示透過篩檢發現的個案,早期所佔的比率較高;且經過適當的治療5年存活率第零期為97.5%、第一期為95.6%,因此國人仍需共同努力宣導乳癌防治的觀念,以期達到早期發現早期治療。


乳癌高危險群

高危險群(致癌相對機率大於 4 倍):

有一側乳房曾得過乳癌者

具有特殊乳癌家族史

停經前得過兩側乳癌者

乳癌切片檢查有不正常細胞增生者

次高危險群(致癌相對機率大於 2-4 倍):

家族內母親或姐妹曾得過乳癌者

30歲以後才生第一胎或未曾生育者

胸部曾接受大量放射線照射者

停經後肥胖者或卵巢癌及子宮內膜癌患者

略高危險群(致癌相對機率 1.1-1.9 倍):

中量飲酒

初經在 12 歲以前

停經在 55 歲以後

口服避孕藥

更年期賀爾蒙補充


乳癌的預防從生活做起

1. 建立良好的生活型態 : 規律的生活,少熬夜,少壓力

2. 均衡飲食 : 多纖維,多蔬果,少油,少糖,少鹽

3. 多運動 : 持之以恆適度的運動,維持理想的體重控制

4. 愛自己 : 適當舒壓,避免太晚生育,了解乳癌家族史

5. 好習慣 : 保持愉快的好心情,養成定期乳癌篩檢的習慣


年齡

檢查項目

檢查時間

注意事項

20歲至30歲

乳房自我檢查

每月月經來的第一天算起5到7天中選一天做自我檢查

 

乳房外科理學檢查

(必要時做乳房超音波檢查)

每年一次

 

30歲至40歲

乳房自我檢查

每月月經來的第一天算起5到7天中選一天做自我檢查

 

乳房外科理學檢查

(必要時做乳房超音波檢查)

每年一次

 

40歲至45歲

乳房自我檢查

每月月經來的第一天算起5到7天中選一天做自我檢查

 

乳房X光攝影檢查

每二年一次

每年間隔做,二者交替

乳房超音波檢查

每二年一次

45歲以上

乳房自我檢查

若已停經,則每月固定一天即可

 

乳房X光攝影檢查

每一或兩年一次

(二等親有乳癌病史,則提前至40歲)

國健署提供每兩年免費檢查一次

(必要時要加做乳房超音波檢查)